Sladký blog plný receptov bez mlieka a mliečnych výrobkov

VEGÁNSKE TYČINKY ZO 4 INGREDIENCIÍ

VEGÁNSKE TYČINKY ZO 4 INGREDIENCIÍ

Veľmi rýchly recept s efektívnym výsledkom. 😍 Nie je to žiadna slovenská klasika, ale niekedy môžeme ochutnať aj americkú vegánsku maškrtu 😎 Vegánske tyčinky vyzerajú lákavo a chutia ešte lepšie. Neobsahujú vajcia, mlieko, lepok ani cukor. Postačia vám iba 4 ingrediencie. Kto miluje arašidové maslo, musí vyskúšať!

ČAS PRÍPRAVY: 60 MINÚT
FORMA 20 X 20 CM

INGREDIENCIE:

1,5 hrnčeka (350 ml) arašidového masla
½ hrnčeka kokosovej múky
¼ hrnčeka javorového sirupu
70 g horkej čokolády

POSTUP NA VEGÁNSKE TYČINKY ZO 4 INGREDIENCIÍ:

Pripravíme si formu, ktorú vystelieme papierom na pečenie. Zmiešame múku, javorový sirup a 1 hrnček arašidového masla. Arašidové maslo si môžeme vyrobiť aj doma zo slnečnicových semienok podľa predchádzajúceho receptu. Vznikne nám hustá hmota, ktorú rozotrieme rovnomerne do formy. Potom si do veľkého hrnčeka polámeme čokoládu a pridáme zvyšné arašidové maslo. Vložíme do mikrovlnky na 20 – 30 sekúnd a miešame, kým sa čokoláda úplne nerozpustí. Rovnomerne rozotrieme na prvú vrstvu. Takto pripravený dezert vložíme do mrazničky na hodinu. Pokrájame na tyčinky a skladujeme v umelohmotnej uzatvárateľnej nádobe v chladničke.

Vegánske tyčinky
Vegánske tyčinky
Vegánske tyčinky
Vegánske tyčinky

Related Posts

Cícerové brownies s čokoládou

Cícerové brownies s čokoládou

Novááá dobaaa! Vôbec nepotrebujeme múku! 🙂 žasnem vždy nad tým, aký úžasný je cícer a ako som mohla žiť tak dlho bez neho. Toto je recept na chutné cícerové brownies, v ktorých by ste určite cícer nespoznali. Cícer je bielkovinová bomba. 😉 Obsahuje veľa vlákniny, […]

Mandľovo-vanilkové koláčiky bez múky

Mandľovo-vanilkové koláčiky bez múky

Mandľovo-vanilkové koláčiky sú ďalší skvelý tip na suché vianočné pečivo na váš slávnostný stôl. Ohúri vás FANTASTICKÁ CHUŤ a pritom sú PALEO! 😉 Bez múky, bez lepku, bez mlieka, bez masla (dokonca aj bez toho rastlinného). Keď som ich pripravovala, vedela som, že budú mňam, […]



Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *